Bons hábitos não se limitam apenas a ter uma alimentação equilibrada e fazer exercícios físicos, mas também incluem ações que muitas vezes realizamos inconscientemente e que podem afetar nosso organismo, como por exemplo roer as unhas. Segundo o Instituto Mayo Clinic, as unhas fazem parte da pele e é crucial cuidar delas para evitar a entrada de bactérias e fungos que podem causar infecções. Especialistas em saúde alertam que roer as unhas é um hábito muito prejudicial para a