Um estudo recente descobriu que apenas 14% das crianças em idade pré-escolar ao redor do mundo estão atendendo às recomendações de atividade física, comportamento sedentário e sono (chamados, em conjunto, de comportamentos de movimento) indicadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Segundo a organização, uma criança em idade pré-escolar (3, 4 e 5 anos) deve:
praticar três ou mais horas de atividade física total (incluindo pelo menos uma hora de brincadeiras ou atividades energéticas que as deixem um pouco sem fôlego),
ter, no máximo, uma hora de tempo de tela
10 a 13 horas de sono de boa qualidade
Essas diretrizes servem para garantir benefícios à saúde, como redução do risco de obesidade, melhores habilidades sociais e emocionais e habilidades motoras proficientes.
O levantamento analisou mais de 7 mil crianças de 33 países ao redor do mundo e foi publicado no JAMA Pediatrics.
Ao analisar cada comportamento de movimento individualmente para crianças em idade pré-escolar ao redor do mundo, 49% atenderam às recomendações de atividade física, 42% atenderam à recomendação de tempo de tela e 81% atenderam à recomendação de sono. O fato de 86% das crianças pequenas não estarem cumprindo todas as recomendações das diretrizes combinadas é "alarmante", segundo os pesquisadores.
No total, 17% dos meninos cumpriram todas as recomendações das diretrizes, em comparação com 13% das meninas. Essa diferença foi motivada por mais meninos cumprindo a recomendação de atividade física (56% meninos, 42% meninas) e protegida de ser ainda pior por mais meninas cumprindo as recomendações de tempo de tela (45% meninas, 38% meninos) e sono (82% meninas, 79% meninos).
Países de baixa renda tiveram os maiores níveis de adesão às diretrizes de comportamento de movimento (17%), em comparação com países de renda média (12%) e alta (14%).
Enquanto crianças de países de alta renda eram mais ativas e tinham sono de mais qualidade, elas também tinham os piores comportamentos de tempo de tela em comparação com países de baixa e média renda.
Fonte: O Globo
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